Saaraltarmlauf am 30.09.2018 in Saarlouis

Heute startete unser Laufteam beim Volkslauf in Saarlouis. Dabei gab es schöne Ergebnisse unserer Athletinnen und Athleten:
1.M50 Pallier, Jens 20:37
4.M50 Blank, Michael 21:40
7.M50 Klein, Christoph 24:42 pB
3.W40 Philippi, Ellen 25:30
1.W50 Blank, Ulrike 26:51
6.W45 Pallier, Michaela 31:09
4.W55 Jochmann, Claudia 31:14
6.W40 Gardziej, Daniela 31:45 pB
8. M50 Michael Kraus 43.30
4. M40 Michael Kraus 46:13
3. M65 Künkeler, Axel 53:26
Glückwunsch an alle Athletinnen und Athleten zu den gezeigten Leistungen

Deutschlandtour in Hemmersdorf

Der Kneipp-Verein Niedtal-Saargau beteiligte sich im Rahmen der Deutschlandtour in Hemmersdorf mit einer Indoor-Cycling-Vorführung vor dem Plakat vom Denkmal Tom Simpsons am Mont Ventoux.

Wanderexerzitien 2018 im Montafon

Wandern und geistliche Übungen: 6 Tage Exerzitien im Montafon
Vom 5. bis 11. August 2018 waren acht Mitglieder des Kneipp-Vereins unter der Leitung von Bergsport-Übungsleiter Harald Weber zu Wanderexerzitien im Montafon unterwegs. Der Kneipp-Verein bietet bereits seit mehreren Jahren Wanderexerzitien an. Wanderexerzitien verbinden die Freude an der Bewegung im Freien mit täglichen geistlichen Impulsen, die in Zeiten der persönlichen Reflexion und Meditation vertieft werden. So stellen sich die Bezüge zum eigenen Leben und mögliche Antworten auf die eigenen Lebensfragen ein. Die leichten bis mittelschweren Wanderungen wurden der Wanderstärke der Gruppe angepasst und es bestand auch genügend Zeit zum Austausch untereinander und mit der Gruppe. Inspiriert von Texten aus dem Buch „Zu Fuss durch ein nervöses Land“ vom Journalisten Jürgen Wiebicke, der den Zeitgeist des Wandels in unserer Zeit gut einfängt, und biblischen Texten, die zeitübergreifend Grundfragen und Grundentscheidungen im menschlichen Leben beschreiben, bot jeder Exerzitientag einen anderen Impuls. Auf diese Weise konnte sich über die gesamte Woche eine Exerzitiendynamik entfalten. Von der grundmenschlichen Erfahrung mit Umbruch und Wandel war die Rede, aber ebenso von der bewussten Entscheidung, sich zum Wandel mit seinen Modeerscheinungen und den Möglichkeiten der Allerreichbarkeit dank Smartphone und technischem Fortschritt zu verhalten. Schliesslich ging es auch um die Frage nach dem Glauben (Wie glauben wir und was glauben wir?), der Erkenntnis dessen, wofür wir im Leben dankbar sein können und was uns im Leben wirklich trägt. Aufgrund der Bereicherung, die die Exerzitien für die Teilnehmer immer wieder darstellen, sind auch für das Jahr 2019 erneut Exerzitien geplant.
(Text von Dr. Thomas Fries, Teilnehmer)

Trainingsbeginn nach den Sommerferien!

Liebe Trainingsteilnehmer und Athlet/innen, bitte beachtet, dass unser Trainingsbetrieb erst wieder am 13.08. mit dem Zirkeltraining in der Hemmersdorfer Halle beginnt, das erste Lauftraining beginnt am 16.08.2018 um 18.00 Uhr. Wir hoffen auf regen Trainingsbesuch!!!!!

Duathlon 2018 in Güdingen

25. Grenzlandduathlon Güdingen
Beim „kleinen“ Volksduathlon konnten unsere Läufer prima mithalten !!!! (5 km Lauf/20 km rad/5 Km Lauf)
Im Ziel brannten die Beine zwar bei jedem, es hat aber allen Spass gemacht…
Oliver Berrar 32 . (2. M55) 1:38:43 (24:55,47:15,26:33)
Michael Kraus 21. (5.M40) in 1:29:25 (21:43,42:59,24:43)
Penzo Pallier 17. (2. M50) in 1:27:59 (21:09,44:13,22:37)
Dank auch für Fotos und Betreuung an Dania Hilt

Frankfurt-Marathon 2016

Unsere Marathon-Staffeln konnten beim Frankfurt-Marathon am 30.10.2016 sehr gute Ergebnisse vorweisen:

  • Männerteam:
    27. Gesamtrang von 357 Staffeln, Zeit 3:06:35
    Jens Pallier, Christoph Klein, Michael Nagel, Reiner Zender
  • Frauenteam:
    18,. Gesamtrang von 238 Staffeln, Zeit 3:34:26
    Sabrina Lauer, Viktoria Feldges, Sarah Braun, Anja Strohe
  • Mixed-Team:1004. von 1179 Staffeln, Zeit: 4:28:24
    Stephan Burgemeister, Joelle Schisler, Peter Goebel, Yvonne Steinmetz

Glückwunsch zu den hervorragenden Leistungen unserer Staffeln, die unter widrigen Bedingungen zustande gekommen sind.

Glühweinlauf 2016

Am Samstag, dem 19.11.2016 findet ab 14.00 Uhr der 12. Hemmersdorfer Glühweinlauf statt.
Start und Ziel ist an der Grenzlandhalle in Hemmersdorf (Treffen am Gesellschaftsraum im unteren Teil der Halle (Kellergeschoss).

Auf den schönen Laufstrecken an der Nied können wahlweise 9,2 km (Laufen) oder 5 km (Laufen oder Nordic Walking) absolviert werden.

Zeitplan:

  • 14.30 Uhr Kinderlauf (0-9 Jahre 400m)
  • 14.40 Uhr Schülerlauf (10 bis 15 Jahre, 2 km)
  • 15.00 Uhr Hauptlauf (9,2 km oder 5 km)

„Glühweinlauf 2016“ weiterlesen

Winterprogramm 2016/2017

Der Winter kommt, und mit ihm einige Neuerungen: Unser Trainingsprogramm für alle wird erweitert!

Winterprogramm_2016
Das Winterprogramm zum Download
  • Montags:
    Zirkeltraining – Kraftausdauer, keine Kursgebühr
  • Dienstags:
    – Anfängerlauftreff in Hemmersdorf
    – Fortgeschrittenentraining im Rehlinger Stadion
  • Donnerstags:
    Krafttraining mit Laufen in Hemmersdorf.
An Kursen beginnen jetzt Indoorcycling montags und dienstags sowie Pilates mittwochs.
Weiterhin stehen auch die Wandertermine fest.
Noch kein Mitglied im KV Niedtal-Saargau?
>>> Hier geht’s zur Beitrittserklärung